domingo, 29 de novembro de 2009

FRAPÊ DE AVEIA E GOIABA

Aveia em flocos e goiaba, uma combinação nutritiva e saborosa!


INGREDIENTES
1 xícara (chá) de iogurte natural
1 xícara (chá) de suco natural de goiaba
2 colheres (sopa) de aveia em flocos finos
4 cubos de gelo
Açúcar a gosto
1 rodela de laranja para decoração


MODO DE PREPARO
No liquidificador, coloque o suco de goiaba, a aveia e o gelo e bata por 1 minuto. Acrescente o iogurte e bata por 30 segundos. Acerte o açúcar e sirva em copos. Enfeite com uma rodela de laranja na borda do copo.


DICA: Se não tiver suco natural de goiaba, substitua por 50g de goiabada.

Baixe a receita em PDF

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