quinta-feira, 10 de dezembro de 2009

BATIDA DE AMEIXA COM AVEIA

Prisão de ventre? Uma bebida com ameixa e aveia é um remédio saboroso!


INGREDIENTES
1 xícara (chá) de leite desnatado
4 ameixas secas sem caroço
2 colheres (sopa) de aveia em flocos
1 colher (sopa) de mel
4 cubos de gelo


MODO DE PREPARO
No liquidificador coloque o leite, as ameixas e a aveia e bata por 1 minuto. Acrescente o mel e o gelo e bata por mais 1 minuto. Despeje em copos e enfeite com uma ameixa.


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