terça-feira, 8 de dezembro de 2009

BATIDA DE IOGURTE COM AÇAÍ E GRANOLA

Açaí, granola e iogurte, uma bebida deliciosa e rica em fibras.


INGREDIENTES
1 colher (sopa) de mel
4 colheres (sopa) de granola
2 xícaras (chá) de suco de açaí
1 xícara (chá) de iogurte desnatado
1/2 xícara (chá) de banana picada
4 cubos de gelo


MODO DE PREPARO
No liquidificador coloque o gelo, a banana, o iogurte, o suco de açaí e o mel e bata por 2 minutos. Despeje a mistura em taças, espalhe uma colher de granola por cima e sirva em seguida.


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