sexta-feira, 27 de agosto de 2010

SALADA DE FRUTAS NO MELÃO

As saladas de frutas são uma excelente fonte de nutrientes. Prove essa versão no melão!

INGREDIENTES
1 xícara (chá) de cerejas cortadas ao meio
1 xícara (chá) de ameixas cortadas ao meio
1 xícara (chá) de banana em cubos
1 xícara (chá) de damasco em cubos
3 ramos de hortelã
4 colheres (sopa) de mel
3 colheres (sopa) de suco de limão
2 melões pequenos
1 xícara (chá) de chantilly


MODO DE PREPARO
Corte os melões ao meio e retire as sementes. Numa tigela, coloque a cereja, a ameixa, a banana, o damasco, o mel, o suco de limão e misture delicadamente. Distribua as frutas em cada metade de melão, decore com folhas de hortelã e chantilly. Sirva em seguida.


Baixe a receita em PDF

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