segunda-feira, 6 de setembro de 2010

SUCO EMAGRACEDOR

Se precisa emagrecer, nada melhor que fazer isso de maneira saudável e sem restrição alimentar.

A maçã e a cenoura ajudam na digestão, a beterraba auxilia a circulação do sangue e as algas inibem a fome, estimulando a saciedade.

Beber o suco no intervalo entre as principais refeições ajuda a emagrecer.


INGREDIENTES
1 colher (sopa) de algas secas
2 colheres (sopa) de beterraba em cubos
2 colheres (sopa) de cenoura em cubos
2 colheres (sopa) de maçã em cubos
50 ml de água
4 cubos de gelo


MODO DE PREPARO
No liquidificador coloque a beterraba, a cenoura, a maçã, a água e bata por 2 minutos. Passe na peneira volte ao liquidificador, adicione as algas, o gelo e bata por 2 minutos. Sirva em seguida.


Baixe a receita em PDF

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